大森ノルディッククラブ

休憩中の脳トレは、イヤイヤ参加させられてます。
コーチの倉方は介護予防運動指導スペシャリストの資格も持っております（笑）

本当に良い天気とはこの事ですね。風もなく、皆さん心地良く歩きました。龍馬さんもマスクまだしてました。

お天気が不安定だってので、3名のご参加でした。みんなでウォーミングアップをしてはじめての方と別れて、歩きました。体験会参加ありがとうございました。まだ是非、一緒に歩きましょう。

幸いお天気に恵まれ(明け方小雨にもかかわらず)
上野公園からスカイツリーまで、約一万歩楽しくノルディックウォーキングできました。
コロナ禍で、感染予防対策をし、かっぱ橋　浅草寺、仲見通りを通り、きっと買い物したい方もいましたよね。
ぐっとこらえて、歩くことに集中??しました。
お疲れ様でした。

梅雨入り直前の晴天に恵まれました。みんなで歩ける事に感謝です。
まだまだコロナ感染予防と、熱中症対策、日焼け対策しながら、楽しく歩きましょう。

これまで以上に感染予防対策を徹底したうえで、クラブの活動を
６月１３日より再開します。当初の予定では、１３日を遠足としていましたが、再開初日ですので、定例会とします。遠足は延期します。
気をつけて、楽しくノルディックウォーキングしましょう。
６月１３日(日)
平和の森公園入口集合
9：45受付
10:00スタートです。

今日は、本当によい天気でした。花街道をメインに歩きました。八重桜が満開でした。
途中で雨に降られ解散に至った前回のリベンジです。お疲れ様でした。

感染予防対策をしながら、品川港南口から増上寺を目指し役１万歩のコース。最高の天気に恵まれ楽しく歩きました。
ノルディックウォーキングは全身運動。心地よい疲労感でしたね。

昨年は自粛期間も経てなんとか半分の定例会を、開催しました。
今年は沢山歩きたいと思っておりましたが、まだまだコロナは収まりそうにありません。感染対策をしっかりして少しでもノルディックウォーキングウォーキングを楽しみたいと思います。
開催日時；2月14日(日)10:00スタート11:45予定
集合場所；品川駅　港南口
受付開始；9：45
参加料金；登録メンバー　５００円(チケット)
　　　　　一般参加　　　７００円
　　　　　レンタルポール代　５００円
持ち物；　歩きやすい服装、マスク着用、感染予防グッズ(アルコ                 ール消毒液、ウエットティッシュ等)，タオル
　　　　　飲み物、雨具
※自己責任にて、体調チェックをお願いいたします。
　スタート前に検温実施します。
コース；品川港南口(スタート)→高輪ゲートウエイ→泉岳寺
　　　　→慶應義塾大学正門前→綱町三井クラブ→東京タワー
　　　　→増上寺(ゴール)
申し込みはスタッフに直接または090-9644-8013倉方まで。
　皆さまのご参加、お待ちしています。

本当に大変な令和2年でした。皆さま静かに新年を迎えましょう。
本日のコースはモノレールの昭和島駅側を通り新しい発見もありました。来年も感染症対策をしながらでも楽しく歩けますように。
よいお年をお迎えください。

定例会。まだまだ予断を許さないコロナ。マスク着用、会話の自粛、こまめな水分補給。慣れてきたときほど少しの緊張感が必要です。
でも、楽しくないと‥‥一列で対面を避けて多少のおしゃべり。
いいと思います！！しっかり8,000歩きました。

本日もノルディック日和。ディスタンスをキープしながら平和島ー大田市場界隈を心地よい秋の風に吹かれながら参加者全員完歩しました。9,000歩越え。アップダウンは、結構きつめでした。

屋外、自然の中を歩くのはやっぱり楽しいです。三密を避けて,三取る(距離を取る、マスクを取って、水分を取る)を心がけてしっかり
8,000歩、ノルディックウォーキング。
免疫力も上がりそうです。次回も皆さまの参加お待ちしてます。

感染予防に留意して、検温、マスク着用、こまめな水分補給。
日陰を選んで、ならしウォーキングです。当面は1時間以内の活動です。元気な皆さんに会えて良かったです。
次回は7月26日(日)です。

新しいメンバー期待の参加です。よろしく！です。

小雨交じりの中スタート!途中日差しも。メンバーの皆さんの日頃の行いが良いのです。9,000歩あまり。コースも歩きやすい路面でしたねー。good！

雨の予報をはねのけて、絶好のウォーキング日和でした。
皆さん、景色を堪能しながら予定の時間に無事ゴール。初の遠足は大満足でした。