大森ノルディッククラブ

2月14日(日)プチ遠足無事実施!

感染予防対策をしながら、品川港南口から増上寺を目指し役１万歩のコース。最高の天気に恵まれ楽しく歩きました。
ノルディックウォーキングは全身運動。心地よい疲労感でしたね。

2月14日(日)プチ遠足のご案内

昨年は自粛期間も経てなんとか半分の定例会を、開催しました。
今年は沢山歩きたいと思っておりましたが、まだまだコロナは収まりそうにありません。感染対策をしっかりして少しでもノルディックウォーキングウォーキングを楽しみたいと思います。
開催日時；2月14日(日)10:00スタート11:45予定
集合場所；品川駅　港南口
受付開始；9：45
参加料金；登録メンバー　５００円(チケット)
　　　　　一般参加　　　７００円
　　　　　レンタルポール代　５００円
持ち物；　歩きやすい服装、マスク着用、感染予防グッズ(アルコール消毒液、ウエットティッシュ等)，タオル
　　　　　飲み物、雨具
※自己責任にて、体調チェックをお願いいたします。
　スタート前に検温実施します。
コース；品川港南口(スタート)→高輪ゲートウエイ→泉岳寺
　　　　→慶應義塾大学正門前→綱町三井クラブ→東京タワー
　　　　→増上寺(ゴール)
申し込みはスタッフに直接または090-9644-8013倉方まで。
　皆さまのご参加、お待ちしています。

12月27日歩き納め!！

本当に大変な令和2年でした。皆さま静かに新年を迎えましょう。
本日のコースはモノレールの昭和島駅側を通り新しい発見もありました。来年も感染症対策をしながらでも楽しく歩けますように。
よいお年をお迎えください。

１１月8日（日）曇り時々晴れ！３密を避けノルディック

定例会。まだまだ予断を許さないコロナ。マスク着用、会話の自粛、こまめな水分補給。慣れてきたときほど少しの緊張感が必要です。
でも、楽しくないと‥‥一列で対面を避けて多少のおしゃべり。
いいと思います！！しっかり8,000歩きました。

９月２７日定例会レポート

本日もノルディック日和。ディスタンスをキープしながら平和島ー大田市場界隈を心地よい秋の風に吹かれながら参加者全員完歩しました。9,000歩越え。アップダウンは、結構きつめでした。

9月１３日　コロナ感染対策もしながら久々のノルディックウォーキング

屋外、自然の中を歩くのはやっぱり楽しいです。三密を避けて,三取る(距離を取る、マスクを取って、水分を取る)を心がけてしっかり
8,000歩、ノルディックウォーキング。
免疫力も上がりそうです。次回も皆さまの参加お待ちしてます。

3か月ぶりの再開。

感染予防に留意して、検温、マスク着用、こまめな水分補給。
日陰を選んで、ならしウォーキングです。当面は1時間以内の活動です。元気な皆さんに会えて良かったです。
次回は7月26日(日)です。

７月12日(日)活動再開についての注意事項です。

日時；７月12日(日)
場所；大森平和の森公園入口
受付；9：45　開始
※マスク着用
受付前に　　①体温チェック(非接触体温計で測定)
②手洗い又はアルコール消毒
ウォーキング中の注意
※できる限りマスク着用(熱中症対策も考慮しながら)
※ソーシャルディスタンスの確保
※対面での会話は自粛
※水分補給
※無理をしない
当面の間3密を避けたコースで1時間以内の歩行を予定してます。
待ちに待った再開ですが、いつまでも楽しく皆さんと歩けるように、感染予防にご協力いただきご参加下さい。
よろしくお願いいたします。
　　　　　　　大森ノルディッククラブ　　代表　倉方てる美